Bewegte Begleitung in der Natur…

… aus der Bewegung in der Natur neue Kraft schöpfen.

Ich begleite dich in deinem ganz persönlichen Prozess - in der Natur. Gemeinsam sind wir draussen unterwegs. Durch die Bewegung ist ein tieferer Zugang zu Gefühlen sowie neuen Perspektiven und Handlungsmustern möglich. Ich unterstütze dich dabei und wir setzen gemeinsam den Fokus auf das Positive und stärken vorhandene Ressourcen. Die Zeit draussen ergänzen wir mit einem Yogateil in der Praxis. So erhälst du eine auf dich zugeschnittene, individuelle Yogasequenz für das Üben zuhause. Die unterschiedlichen Übungen aus dem Yoga geben dir auf verschiedenen Ebenen Impulse, die dich auf deinem Weg unsterstützen.

Yoga ist kein Wundermittel - aber ein wunderbares Mittel um dir näher zu kommen!